<\/span><\/h2>\n\n\n\nVuglec Breg ist ein restaurierter Weinbergweiler, kein Zimmerblock an einem Flur. Die Unterk\u00fcnfte verteilen sich auf traditionelle Zagorje-H\u00e4user statt auf einen gesichtslosen internationalen Hotelblock, ganz aus Holz, mit alten D\u00e4chern, Terrassen und Landschaft, und man wei\u00df immer genau, wo man ist. <\/p>\n\n\n\n
Das ist mir wichtiger, als es eigentlich sein sollte. Eine meiner Frustrationen mit Luxushotellerie ist, dass man in Dubai, auf Mallorca oder in Kroatien aufwachen und, ohne die Vorh\u00e4nge zu \u00f6ffnen, keine Ahnung haben kann, in welchem Land man sich befindet. Vuglec Breg hat kein Interesse daran, Zagorje auszul\u00f6schen.<\/p>\n\n\n\n
Man schl\u00e4ft im eigenen Cottage, eingebettet in einen aktiv bewirtschafteten Weinberghang, jedes mit eigener Eingangsstufe und eigenem Fleckchen Ruhe, und die besten von ihnen kommen mit privatem Whirlpool und einer Sauna, die in der D\u00e4mmerung wartet. <\/p>\n\n\n\n
Die Ruhe, die nat\u00fcrlichen Materialien und das schlichte Fehlen von Menschenmassen halten die sensorische Belastung niedrig, und genau dort beginnt Erholung.<\/p>\n\n\n\nWald direkt vor der Haust\u00fcr<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\nHrvatsko Zagorje<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<\/span>Barfu\u00df auf dem Strahinj\u010dica<\/span><\/h2>\n\n\n\nDas Wichtigste, was mir in Zagorje widerfuhr, geschah barfu\u00df. Beim ForestFest auf dem Berg Strahinj\u010dica gingen wir zu siebt langsam in den Wald hinein und sprachen kaum. <\/p>\n\n\n\n
Wir erdeten uns, wir meditierten, wir pfl\u00fcckten Heidelbeeren nah am Waldboden, und wir blieben einfach dort. Und dann hatte ich eine Reaktion, die ich nicht erwartet hatte.<\/p>\n\n\n\n
\nIch wollte weinen. Nicht aus Traurigkeit, sondern aus etwas, das eher Wiedererkennen war.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
Es f\u00fchlte sich an, als h\u00e4tte mein Nervensystem etwas gekl\u00e4rt, bevor mein bewusstes Denken mithalten konnte: Frieden, Sicherheit, Ruhe, mein K\u00f6rper entschied offenbar, dass er sich f\u00fcr eine Weile nicht mehr wappnen musste. Es ver\u00e4nderte meinen Blick auf erholsames Reisen, und diese Linse trug ich in jeden folgenden Aufenthalt.<\/p>\n\n\n\n
ForestFest wird von Snaga \u0160ume, zu Deutsch Waldkraft, veranstaltet, und der Dermatologe, der den medizinischen Ansatz dahinter pr\u00e4gt, Dinko Kaliterna, erkl\u00e4rt den Gedanken dahinter so.<\/p>\n\n\n\n
\n\u201eEiner der Hauptgr\u00fcnde, warum wir krank werden, ist, dass wir unsere Verbindung zur Natur verloren haben. Wir sind Teil der Natur und k\u00f6nnen nicht ohne sie leben, denn die Natur bringt den K\u00f6rper wieder ins Gleichgewicht und heilt ihn. Waldbaden bringt uns zur Natur zur\u00fcck und hilft, die Gesundheit zu verbessern und Stress abzubauen. Beim Waldbaden atmen wir negative Ionen ein und nehmen elektromagnetische Energie auf, die f\u00fcr unsere Gesundheit sehr wichtig ist. Die Idee hinter unserem einzigartigen Projekt ist es, Waldbaden mit einem ganzheitlichen, regenerativen Ansatz zu verbinden, der auf regenerativer Medizin und Gentests beruht.”<\/p>\nDinko Kaliterna, Dr. med., Dermatovenerologe \u00b7 Snaga \u0160ume \/ Forest Power<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<\/span>Was die Woche mit meinem K\u00f6rper machte<\/span><\/h2>\n\n\n\nIch reise mit einem kleinen Set physiologischer Messwerte, denn der K\u00f6rper f\u00fchrt ein weit ehrlicheres Tagebuch als der Verstand. <\/p>\n\n\n\n
\u00dcber die f\u00fcnft\u00e4gige Zagorje-Reise sank mein Ruhepuls von 73 auf 55 Schl\u00e4ge pro Minute, und mein Oura-Ring verzeichnete drei Restorative Days mit kaum oder gar keiner erfassten Stresszeit.<\/p>\n\n\n\n
\nRuhepuls, von 73 auf 55. Drei Restorative Days. Nahezu kein Stress.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
Ich w\u00fcrde niemals behaupten, dass eine einzige Reise oder ein einzelner Wald diese Zahlen verursacht hat. Das sind pers\u00f6nliche Felddaten, keine klinische Forschung. <\/p>\n\n\n\n
Aber es ist ein Erholungsmuster, das man ernst nehmen sollte, und es geschah hier, an diesem Hang, Nacht f\u00fcr Nacht, w\u00e4hrend ich schlief, aufwachte und herrlich wenig tat.<\/p>\n\n\n\nDas Tal von Zagorje<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<\/span>Wo Reize Bedeutung bekommen<\/span><\/h2>\n\n\n\nDas Essen ist ein riesiger Teil davon. Bei einem langen, entspannten Essen zu sitzen, \u00fcber die Weinberge zu blicken, mit Menschen zu reden und zu lachen, ist eine ganz eigene Form der Regulation. <\/p>\n\n\n\n
Ich werde jetzt nicht die \u00fcblichen Wellness-Industrie-Verrenkungen vollf\u00fchren und so tun, als sei Wein gut f\u00fcrs Nervensystem. Alkohol beeintr\u00e4chtigt Schlaf und Erholung, und daran werde ich nichts sch\u00f6nreden. <\/p>\n\n\n\n
Aber Wein, erlebt als Teil eines Weinbergs, der lokalen Landwirtschaft, Geschichte, des Essens und der Gespr\u00e4che, hat einen Wert anderer Art. Nicht alles Angenehme muss in einen Biohack verwandelt werden. <\/p>\n\n\n\n
Jenseits des Tisches gibt es das Freilichtmuseum Altes Dorf in Kumrovec und Aussichtspunkte auf den H\u00fcgeln, wo sich das Land in Weinbergen und Wald verliert, und das Anwesen muss mit nichts davon konkurrieren.<\/p>\n\n\n\n
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Das Freilichtmuseum Altes Dorf in Kumrovec<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n\n
Lokale Wurst- und K\u00e4sespezialit\u00e4ten<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<\/span>Was es mir gab<\/span><\/h2>\n\n\n\nMala Vila reduziert Reize. Vuglec Breg gibt Reizen Bedeutung. Beide haben mich erholt, und sie taten es in entgegengesetzte Richtungen. <\/p>\n\n\n\n
Mein eigener Puls kann nicht beweisen, dass eine einzelne Unterkunft die Ver\u00e4nderung verursacht hat, aber er verzeichnete w\u00e4hrend meines Aufenthalts eine klare, messbare Verlangsamung. <\/p>\n\n\n\n
Vuglec Bregs St\u00e4rke ist, dass seine Wellnessangebote in etwas Gr\u00f6\u00dferem eingebettet sind: Cottages, Weinberge, Vogelgesang, guter Schlaf und bessere Tische. F\u00fcr mich war es einer der wirksamsten Orte, die ich gefunden habe, um ein zerzaustes Nervensystem sich wieder entspannen zu lassen.<\/p>\n\n\n\nWeinreben und ein Platz zum Sitzen<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\nBex reiste als Gast der Kroatischen Zentrale f\u00fcr Tourismus, von Vuglec Breg und von Croatia Airlines nach Kroatien.<\/em><\/p>\n\n\n\n \n
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Ich verbrachte f\u00fcnf Fr\u00fchsommern\u00e4chte mit Basis auf Vuglec Breg und nutzte das Anwesen als Ankerpunkt f\u00fcr eine Recherchereise durch das…<\/p>\n","protected":false},"author":445,"featured_media":260098,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","_metis_text_type":"standard","_metis_text_length":6034,"_post_count":0,"footnotes":""},"categories":[2718,2721],"tags":[2817],"class_list":["post-260083","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hotel-picks","category-europa","tag-croatia"],"acf":[],"public_identification_id":"bb1bf3a9bb9741d9a1965894a178b43b","private_identification_id":"6a57759beb594c76954c247548b6e852","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/universal-traveller.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/260083","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/universal-traveller.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/universal-traveller.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/universal-traveller.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/445"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/universal-traveller.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=260083"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/universal-traveller.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/260083\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":260141,"href":"https:\/\/universal-traveller.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/260083\/revisions\/260141"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/universal-traveller.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/260098"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/universal-traveller.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=260083"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/universal-traveller.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=260083"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/universal-traveller.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=260083"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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